Praxis für Tiefenentspannung

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Tiefenentspannung für Frauen und Kinder in Murnau am Staffelsee.

Hier findest du einen geschützten Raum nur für Dich. Spüre tiefe Entspannung.
Finde Beruhigung für dein überreiztes Nervensystem. Stille deine tiefe Sehnsucht nach Ruhe. Beende dein Gedankenkreisen. Komme wieder in deine Kraft. Spüre die Verbindung zu dir selbst. Nimm Dir deine „Soultime.“

Fühlst du dich schnell reizüberflutet, innerlich angespannt oder dauerhaft erschöpft?
Ist dein Alltag geprägt von Verantwortung, Funktionieren und kaum Zeit für dich?

Gerade sensible Frauen – und auch sensible Kinder – reagieren intensiver auf Stress, Reize und emotionale Belastungen. Das Nervensystem bleibt häufig im Alarmmodus, mit Folgen wie z.B:

•  innerer Unruhe
•  Schlafproblemen
•  Reizüberflutung
•  Verspannungen
•  emotionaler Erschöpfung
•  Konzentrationsprobleme

In meiner Praxis für Tiefenentspannung, Klangschalenmassage und ganzheitlichem Coaching begleite ich Frauen und Kinder einfühlsam dabei, ihr Nervensystem nachhaltig zu regulieren, Stress abzubauen und wieder gelassener auf die Anforderungen unseres heutigen Lebens zu reagieren.

Hier darfst du sein wie und wer du wirklich bist. Du darfst all den Stress loslassen und wieder bei dir selbst ankommen. Du gehst tiefenentspannt und mit dir selbst verbunden wieder aus meiner Praxis.

Regelmäßige Sitzungen in meiner Praxis fördern nachhaltigen Stressabbau und innere Balance.

In meiner Praxis für Tiefenentspannung und Coaching für Frauen und Kinder in Murnau kannst du dir deine Soultime für 30, 60 oder 90 Minuten buchen und wir besprechen vorab, wie wir deine individuelle Soultime gestalten. Du kannst individuell wählen zwischen:

Eine Klangmassage ist eine einzigartige, sanfte und besonders entspannende Erfahrung. In meinem wundervollen Raum darfst du zur Ruhe kommen und einfach loslassen. Ich platziere meine Klangschalen auf verschiedene Bereiche deines Körpers. Durch das sanfte Anspielen der Klangschalen, wirken die Schwingungen harmonisierend auf deinen Körper, deine Organe und dein Nervensystem. Die Klänge kannst du dabei nicht nur hören, sondern auch als sanfte Vibration auf deinem Körper wahrnehmen.

Die Klangschalenmassage hilft dir dabei Stress abzubauen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Blockaden zu lösen und wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Nach der Klangmassage sprechen wir über deine Erfahrung und geben dem Raum, was sich bei dir gezeigt hat. Schon eine einzelne Sitzung kann viel für dich verändern – sie kann Stress lösen und eine vielleicht schon lange nicht mehr gefühlte innere Ruhe schenken. Viele meiner Kundinnen integrieren die Klangschalenmassage jedoch regelmäßig in ihren Alltag um präventiv das Nervensystem zu regulieren und gerade auch in belastenden Zeiten eine Energiequelle zu sein.

Entspannung für Kinder – sanfte Regulation bei Reizüberflutung
Auch viele Kinder stehen heute unter hohem Stress:
Schule, Leistungsdruck, äußerliche Reize und emotionale Herausforderungen überfordern ihr sensibles Nervensystem.

Mit individuell angepasster Klangschalenentspannung oder Massagen für Kinder unterstütze ich dein Kind individuell dabei:

• innere Unruhe zu reduzieren
• Konzentration zu verbessern
• Ängste zu beruhigen
• Einschlafprobleme zu lindern
• emotionale Stabilität aufzubauen
• Selbstvertrauen zu stärken
• Selbstliebe zu fördern

Die sanften Schwingungen der Klangschalen vermitteln Kindern ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Kombiniert mit Fantasiereisen oder kurzen Massagen kann dein Kind tief entspannen und wieder bei sich selbst ankommen. Positive Affirmationen und Übungen zur Selbstregulation, helfen deinem Kind nachhaltig mit Stress und den Belastungen des Alltags besser umgehen zu können.

Besonders geeignet für sensible, feinfühlige und auch hochsensible Kinder.

Durch gezielte Übungen zur Nervensystemregulation, unterstütze ich dich dabei, Selbstregulation in deinem Alltag zielgerichtet anzuwenden um dich immer wieder in einen entspannten, sicheren und verbundenen Zustand zu bringen.
Du lernst dein eigenes Nervensystem besser kennen und du lernst verschiedene Tools, die du im Nachgang in dein eigenes Leben integrieren kannst. Hier ist es mir besonders wichtig, dass du mit mir gemeinsam diese Entspannung wirklich in deinem Körper fühlst. Wir erkunden gemeinsam, wie sich Stress in deinem individuellen Nervensystem bemerkbar macht und wie du dein Nervensystem so regulieren kannst, dass du raus aus dem Stressmuster kommen kannst und dir selbst helfen kannst.

Regelmäßige Sitzungen können nachhaltigen Stressabbau und innere Balance fördern.

Meine Angebote richten sich an:

• sensible & hochsensible & feinfühlige Frauen und Kinder
• Frauen mit chronischem Stress
• Mütter, die sich Ruhe und Zeit für sich schenken möchten
• Kinder mit innerer Unruhe oder Reizüberflutung
• Frauen, die nachhaltige Nervensystem-Regulation suchen

Coaching für sensible & hochsensible Frauen

Entspannung allein reicht manchmal nicht aus, wenn alte Stressmuster weiterwirken.
Deshalb kombiniere ich Körperarbeit mit einfühlsamem Coaching.
Gemeinsam schauen wir auf:
• deine Stressauslöser
• deine inneren Antreiber
• gesunde Grenzen
• Selbstfürsorge
• deine Sensibilität als Stärke

So entsteht nachhaltige Veränderung – körperlich, emotional und mental. Auch wenn du vielleicht auf einen Therapieplatz wartest, kann ich mit Dir die Zeit überbrücken und Ressourcenorientiert arbeiten.

Wenn du spürst, dass dein Körper oder der Körper deines Kindes nach Ruhe ruft,
dann ist jetzt der richtige Moment.
Vereinbare dein unverbindliches Erstgespräch.
Ich freue mich darauf, euch einfühlsam zu begleiten. 💛

Termine nach Vereinbarung